Ljudi pate od različitih fobija. Postoji, na primjer, akrofobija, što je strah od visine, koja je donekle razumljiva budući da stvarno možete da nastradate od pada sa velike visine.
I talasofobija, strah od mora, takođe ima smisla, jer uvijek postoji opasnost da se udavite u moru. Ali kada govorimo o glosofobiji tj. strahu od javnog nastupa, smatramo da se ljudi pretjerano plaše ove aktivnosti.
Na njihovu sreću, postoje mnogi trikovi koji im mogu pomoći da prevaziđu ovaj strah. U narednim redovima ćemo vam otkriti 5 načina da unaprijedite svoj javni nastup.
Pretvorite svoju napetost u uzbuđenje
Ako ste ikada pokazali nervozu pred javni nastup, velike su šanse da su vas ljudi u vašoj okolini posavjetovali da pokušate da se smirite i opustite. To je veoma frustrirajuće čuti, jer je to lakše reći nego uraditi. Umjesto što uzaludno pokušavate da smirite svoje nerve, prihvatite napetost pred javni nastup kao nešto što je sasvim normalno u datim okolnostima. Dovoljno je da sebi kažete kako niste nervozni, već samo uzbuđeni, i već ćete samim tim činom pomoći sebi da imate bolji javni nastup.
Budite koncizni u svom govoru
Postoji dobar razlog zašto se na dodjeli Oskara čuje muzika za fajront kada neki od dobitnika ove nagrade počne da davi publiku svojim dugačkim govorom. Potrudite se da na jednostavan način kažete sve što ste imali u svom govoru i uzdržite se od unošenja nepotrebnih detalja, ma koliko oni možda bili zanimljivi sami za sebe. Neka vaš uzor bude Vinston Čerčil, koji je nakon pada Francuske na početku Drugog svjetskog rata svoje obraćanje građanima Velike Britanije započeo sljedećim riječima: „Vijesti iz Francuske su veoma loše.“
Držite se Aristotelovog savjeta
Slavni filozof je formulisao tri načina da ubijedite druge u istinitost vaših tvrdnji u javnom govoru. Prvi od njih, koji je označio kao etos, znači da budete osoba od kredibiliteta, koja je zaista upoznata sa stvarima koje pokušava da objasni drugima. Drugi, koji je označio kao patos, nalaže od vas da učinite da publika bude emotivno ganuta vašim nastupom. Treću stvar na koju morate da obratite pažnju, Aristotel je označio kao logos, koji predstavlja snagu vaše logike i argumentacije.
Pravite pauze
Pauziranje tokom govora vam ne pomaže samo da se prisjetite stvari koje bi trebalo da kažete, već i vašim narednim izjavama daje određenu težinu. Preporučuje se da u trenutku kada napravite pauzu pogledate u oči nasumičnu osobu iz publike ili više njih.
Uporedite ono što jeste sa onim što može biti
Najbolji oratori u svojim govorima prvo izlože činjenično stanje, a tek onda nude svoju viziju budućnosti. Na ovaj način njima polazi za rukom da impresioniraju slušaoce kako svojom sposobnošću da analiziraju datu situaciju, tako i konstruktivnim idejama za prevazilaženje tekućih problema.
