Četvrtak, 21.08.2025.

Zdravo jelo na kašiku, gotovo za sat vremena

Srijeda, 20.08.2025. | In | Najnovije

Restoranske mahune s teletinom pripremaju se polako i na tihoj vatri, dok meso ne postane mekano, a sos bogat i ukusan – pravo domaće glavno jelo.

Takođe, ovo je recept za mahune koji često koriste restorani kada žele da posluže tradicionalno jelo na moderan način.

Iskusne domaćice ovako pripremaju mahune, i gotovo uvijek uspijeva.

Osnovne informacije:

Tip jela: Glavno jelo

Vrijeme kuhanja: oko 60 minuta

Ukupno vrijeme pripreme: 90 minuta

Kalorije po porciji: oko 350 kcal

Broj porcija: 4–6

Nivo težine pripreme: Srednje

Sastojci:

500 g telećeg mesa (plećka ili but, isječeno na kocke)

700 g svježih ili smrznutih mahuna

2 glavice crvenog luka

2 mrkve

2–3 čena bijelog luka

2 kašike brašna

2 kašike paradajz-pirea

1 kašičica aleve paprike

1 l povrtne ili mesne supe (ili voda)

3–4 kašike ulja ili masti

so i biber po ukusu

vezica svježeg peršuna

Priprema:

Na umjerenoj vatri zagrijte ulje ili mast, pa propržite kockice teletine dok ne dobiju zlatnu boju. Izvadite ih i ostavite sa strane.

U istu masnoću dodajte sitno sjeckan cverni luk, mrkvu na kolutiće i bijeli luk. Dinstajte dok povrće ne omekša i zamiriše.

Dodajte brašno i kratko propržite da dobije blagu boju, zatim umiješajte alevu papriku i paradajz-pire. Vratite meso u šerpu.

Nalijte supu (ili vodu), dodajte mahune i začinite solju i biberom. Kuhajte na tihoj vatri oko 45 minuta, dok meso potpuno ne omekša, a sos se ne zgusne.

Na kraju pospite sjeckanim peršunom i lagano promiješajte.

Posluživanje:

Mahune s teletinom najbolje prijaju uz domaći hljeb, pire krompir ili laganu salatu. Poslužite toplo, kao glavno jelo, prenosi Stil.