Iako kuhani kukuruz mnogi obožavaju, rijetko ko zna koliko je zapravo koristan i zdrav.
Da bi se očuvala sva ljekovita svojstva kuhanog kukuruza vrlo je bitno da ne pravimo sljedeću grešku.
Kada kuhamo kukuruz mi s klipova skidamo kukuruznu svilu i u tome je, zapravo, najveća greška jer postoje 4 vrlo bitna razloga zbog kojih treba ostaviti svilu na kukuruzu i pojesti je zajedno sa njim.
– Snižava nivo šećera i holesterola u krvi
– Spriječava nastanak kamenja u bubrezima
– Djeluje kao prirodan diuretik i potiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma
– Obiluje kalijumom, koji potiče zgrušavanje krvi.
Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sljedeći način:
Odvojite svilu od kukuruza i prokuhajte u malo vode. Procijedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.
