Ponedjeljak, 18.11.2024.

TAJNA USPJEHA Karlosa Alkaraza: Otkriveno šta je uradio dva sata prije meča sa Đokovićem

Utorak, 18.07.2023. | Najnovije | Sport

Teniski svijet oduševljen je Karlosom Alkarazom i njegovom nastupu u finalu Vimbldona, gdje je poslije paklene borbe u pet setova srušio Novaka Đokovića i skinuo mu krunu u Londonu poslije četiri uzastopna pehara.

U razgovoru za španski “Radioestadio” Alkaraz je otkrio i jednu od tajni svojih moći. Naime, poznato je da dnevna dremka od 20 do 30 minuta ima veliku moć regeneracije za osobu koja to upražnjava, a Karlos je rekao da on to sada stalno radi, i to tačno dva sata prije meča.

Priznao je da je to uradio i na dan finala sa Đokovićem.

– I tada sam malo zadrijemao. Istina je. Čak i ako igrate najvažniji meč u svom životu, rutine se moraju poštovati.

Alkaraz je otkrio prošle godine poslije osvajanja Mastersa u Majamiju otkrio da je uključio u svoju rutinu 20-minutni san. Te godine je Huanho Lopez, lični doktor španskog tenisera, insistirao da ima ove rehabilitacione dremke.

– Dremke su oko 20 i 30 minuta i Karlitos ih ima dva sata prije meča. Ovo povećava koncentraciju i poboljšava fizičke i intelektualne performanse igrača – otkrio je Alkarazov doktor.

Zanimljivo je da je Alkaraz prije svog debija na završnom Mastersu u Torinu protiv Holgera Runea 2021. godine viđen kako mirno drijema pored svojih reketa.

Interesantno je da ovu dremku od 20 do 30 minuta koristi i Kristijano Ronaldo, i to čak pet puta tokom dana, a rezultati su i kod njega i kod Alkaraza očigledni.