Mnogi ostaju u čudu kada saznaju da će popularna pjevačica Neda Ukraden ove godine proslaviti svoj 76. rođendan, te se često pitaju šta je ključ njene nevjerovatne vitalnosti i izgleda.
Gostujući u emisiji „Grand specijal”, Neda je razriješila misteriju i otkrila da se iza njene forme ne krije nikakva magična tajna, već dugogodišnja i ustaljena rutina koje se strogo pridržava.
Kako njen tempo života podrazumjeva česta putovanja i brojne poslovne obaveze, pjevačica uspijeva da zadrži disciplinu – ne preskače svakodnevne treninge i izuzetno vodi računa o ishrani. Kako je objasnila, njen cilj nije isključivo estetika, već prije svega.
– Imam rutinu koja mislim da je pametan izbor. Imam svoje tabata workout, koje meni jako pomažu ne toliko da budem lijepa, već da budem funkcionalna. Da nisam ukočena, zgrbljena, da mi nije teško, mrsko… Ima malo i genetike, ali sve ostalo je teški rad. Vođenje računa. Kada bih jela koliko mogu i volim imala bih 160 kilograma. Umrijeću gladna, željna pita i slatkiša – rekla je ona, prenosi Blic.
