Pjevač Aco Pejović nedavno je pričao o dijeti kojoj se podvrgao, a koja mu je odmah donijela rezultate pa je skinuo pet kilograma, iako je prije nego što se podvrgao zdravom načinu života imao 100 kg.
Aco Pejović priznao je da se odrekao svog najvećeg užitka vina da bi smršao i uspio je da izgubi pet kilograma.
– Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana – rekao je folker i dodao da mu alkohol nedostaje samo u određenim situacijama.
– Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma.
Pejović kaže da mu nije bilo lako ni da smanji količinu mesa koju je jeo, jer obožava teletinu i jagnjetinu.
– Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu… Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu – kaže.
– Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne – pričao je folker.
Aco preporučuje ovaj meni:
– Doručak: Žitarice sa vodom
– Ručak: Riba i salata od povrća
– Večera: Potaž od povrća
