Pjevačica Nikolina Kovač otkrila je kako je smršala više desetina kilograma i podijelila svoj detaljni jelovnik! Nikolina koja je visoka 178 centimetara, tri mjeseca nakon drugog porođaja ima 64 kilograma. Ona je, kako je ispričala ranije, imala čak 40 kilograma viška. Pjevačica je nakon prve i nakon druge trudnoće isto hranila, ali je ključna razlika između dijeta bila u količini obroka.
„Poslije prvog porođaja porcije su bile minimalne i nedovoljne, što je bilo potpuno pogrešno jer najvažnije je smršati, a ostati zdrav”. Sada organizmu pruža sve što mu je potrebno kako bi obavila sve obaveze pjevačice i mame i imala energiju za novi dan.
Jelovnik Nikoline Kovač:
Nikolina doručkuje ovsene pahuljice ili ovsenu kašu sa voćem kao što su mandarine, jagode, bobičasto voće i suho grožđe.
