Puno vremena i energije trošimo na pokušaje da detektiramo toksične ljude u našim životima, ali jeste li se ikad zapitali jeste li možda vi sami ta toksična osoba u društvu? Istina je da postoje trenuci u kojima čak i najbolji među nama pokažu neko toksično ponašanje, no što ako je takvo ponašanje vaša svakodnevnica?
U nastavku smo izdvojili znakove koji će vam pomoći da prepoznate jeste li i sami toksična osoba. Kako biste to učinili morate biti iskreni prema sebi kada budete razmišljali o svakoj od navedenih osobina.
Prije nego prijeđemo na znakove, definirat ćemo što je to točno toksična osoba.
Toksična osoba je ona koja redovito svojim radnjama i ponašanjima negativno utječe na živote ljudi oko sebe i povrijeđuje ih.
Naravno, postoji razlika između toga kada je osoba toksična i kada samo djeluje toksično. Toksična osoba je ona kojoj je toksičnost ukorijenjena u osobnost i koja čak i uživa u činjenici da je nekoga povrijedila. Što se tiče toksičnog djelovanja, ono se svima može dogoditi, međutim postaje problem kada nas preuzme.
Dobra vijest je da uz malo samorefleksije i traženja povratne informacije od ljudi u našoj okolini, možemo osvijestiti toksičnost, iskorijeniti je i postati bolji ljudi.
A sada evo znakova na koje trebate obratiti pozornost prilikom razmišljanja o tome jeste li toksična osoba.
Znakovi da ste toksična osoba:
- Ljudi vas izbjegavaju ili u potpunosti nestaju iz vašeg života
Ovo je možda jedan od najjasnijih znakova da ste toksični. Ako je u vašem životu sve manje ljudi koji ostvaruju kontakt s vama, možda je vrijeme da razmislite radite li nešto krivo.
- Jako ste kritični i mislite da ste bolji od drugih
Teško prihvaćate druge ljude onakvima kakvi oni jesu i redovito ih prozivate zbog onoga što smatrate njihovim manama. Koristite sram kao oružje zbog kojeg se drugi osjećaju lošije, a vi bolje. Vaš način jedini je ispravan pa gotovo uvijek inzistirate da se nešto trebalo učiniti onako kako ste vi zamislili.
- Sukobe rješavate na zaobilazan način
Nitko ne voli sukobe jer su neugodni. Ne volimo se baviti škakljivim situacijama pa često smišljamo načine kako ih zaobići. Ono što rade toksične osobe u takvim situacijama je to da mrzovoljnim ponašanjem, tvrdoglavošću i suptilnim uvredama samo povećavaju problem.
Ono što morate imate na umu, ako ste se prepoznali u ovome, je to da je pasivna agresija bolna i nikome ne pomaže, ona je rak za odnose. Zato se pokušajte okrenuti konstruktivnim razgovorima i ljubaznim, korisnim raspravama.
- Nikad se ne ispričavate niti priznajete da ste bili u krivu
Oprosti nije riječ koju toksični ljudi vole izgovarati. Čak i kada je svima oko njih jasno da su krivi, snažno će braniti svoj stav i odbijati ispriku. Umjesto isprike, pronalazit će opravdanja zašto se nešto dogodilo na način na koji se dogodilo ili zašto su se ponašali na određeni način, a to dovodi do sljedeće karakteristike toksičnih ljudi…
- Za svaku grešku pokušavate okriviti druge
Budući da po vašem mišljenju ne činite ništa loše, kada nešto ne ide po planu, tražite osobu na koju ćete prebaciti krivnju. Kada su u pitanju toksične osobe, ništa loše nikada nije njihova odgovornost, već je rezultat tuđih grešaka. Ono što morate imati na umu je da će osoba na koju često prebacujete krivnju s vremenom vjerojatno početi sumnjati u samu sebe. Želite li to?
- Svoje istine namećete drugima
Ako smatrate da je nešto onako kako vi kažete da je, bez obzira na različita mišljenja drugih, i dalje ćete svoje mišljenje, odnosno istinu nametati kao jedinu ispravnu.
Ipak, ako se nešto u vašem životu pokazalo uspješnim, to ne znači da će tako biti i za sve druge. Rješenja moraju biti prilagođena nečijoj osobnosti, iskustvu i situaciji kako bi uspjeh bio maksimalan.
- Skloni ste ljutnji i zamjeranju
Kada toksičnoj osobi netko učini nešto što ju je uznemirilo, ona će to zapamtiti. Čak ni iskrena isprika neće biti dovoljna da zaboravite da se dogodilo nešto što vam nije bilo po volji.
U ovakvim situacijama nije vam bitno koliko ste bliski s osobom. Ako vam se zamjeri, imat ćete stalnu potrebu spominjati incident i pronalaziti načine kako da vam plati za nanesenu štetu.
- Sve vam je osobno
Kad se dogode nesuglasice, toksične osobe vrlo brzo stvari podižu na jednu novu razinu. Ne boje se napasti protivnika na način da spomenu stvari za koje znaju da će drugu stranu emocionalno povrijediti.
Toskične osobe u konfliktnim situacijama često izvlače nečiju prošlost, ciljaju na nečiji karakter, ismijavaju nečiju osobnost, postaju uvredljive na razne načine.
- Ne slavite uspjehe drugih
Uspjehe drugih ljudi toksične osobe ne slave, barem ne iskreno. Ne izgovaraju iskrene čestitke niti pokazuju bilo kakve znakove iskrenog zadovoljstva.
Štoviše, toksična osoba često će pokušati umanjiti tuđi uspjeh i proglasiti ga beznačajnim. Ako se pronalazite u ovom dijelu, imajte na umu da čineći ovo, drugoj osobi oduzimate pozitivne osjećaje koji su je vjerojatno preplavili nakon dobro obavljenog posla.
- Vaše raspoloženje je jako promjenjivo
Promjene raspoloženja su česte i razumljive, međutim, toksične osobe te promjene u raspoloženju koriste kako bi druge osobe držale napetima.
S obzirom da ne znaju koja verzija vas će se pojaviti pred njima, prisiljene su hodati po ljuskama jajeta iz straha da će napraviti nešto “pogrešno”.
Na kraju reći ćemo još da ljudi uče ponašanja oponašajući druge, ali zna im se dogoditi da imaju loše uzore pa postanu toksični. Osim toga, ponekad nas život umori zbog čega se javi pesimisitčni pogled na svijet koji na kraju dovede do razvoja toksičnih ponašanja.
No, ponovit ćemo – to što smo u određenom dijelu života postali toksični, ne znači da smo osuđeni na takvo ponašanje do kraja života.
Svatko može pronaći svoje staro ili novo i bolje ja ako donese iskrenu i čvrstu odluku da će to učiniti.
Loša ponašanja u prošlosti tada neće biti razlog za sram, nego za ponos zbog činjenice da smo ih se riješili.
