U ovo vrijeme pandemije teško je napraviti sve što želimo, ali ono što zapravo uvijek trebamo od svog partnera je samo potvrda da nas neko cijeni i voli, a za to nisu potrebne grandiozne geste.
Isprobajte nešto novo
Valentinovo je izvrsna prilika za nešto novo, bilo da je to vožnja motociklom, planinarenje u dvoje ili zajednički skok padobranom. Takva avantura jača kvalitetu veze zato što pobuđuju slične emocije kao kad ste se upoznali, odnosno leptiriće u stomaku, potvrdila je američka studija. Te aktivnosti ne trebaju nužno biti vezane samo za Dan zaljubljenih, a parovi u njima mogu uživati svake sedmice ili jednom u mjesec dana, ovisno kako se dogovore. To će održati strast u vezi.
Pokažite koliko se cijenite
Ako partner zna da ga cijenite, poštovati će i on vas kao i sve što radite za njihovu vezu. Upravo je to međusobno poštovanje odlika predanih i stabilnih parova. Stoga na Valentinovo, ali i bilo koji drugi dan, pokažite partneru koliko ste zahvalni na vezi i njemu samome. Bilo da to pokažete svojim poklonom ili lijepom gestom, partner će znati da ga još uvijek cijenite.
Razigrane strasti
Dan zaljubljenih prilika je za iskušavanje noviteta u spavaćoj sobi. Tokom seksa izlučuje se oksitocin, hormon sreće koji jača zaljubljenost i bliskost, potvrdile su studije. Osim toga, on povećava i želju za seksom. Predigra može početi uz večeru uz svijeće, ljubljenjem, masažom s uljima ili seksi donjim rubljem, a sve to povezuje parove na dubljoj razini.
Poklonite nešto neočekivano
Ljudi na neočekivane poklone reagiraju pozitivnije nego na druge i taj je osjećaj sreće dugotrajniji, pokazalo je istraživanje. Upravo zbog toga, Valentinovo je idealna prilika da usrećite bolju polovinu, bilo da je iznenadite vikendom za dvoje, skuhanom večerom ili obavljanjem kućanskih poslova umjesto nje. Najbolje je voditi se onim što partner voli.
Prisjetite se…
Prisjećanje na sretne trenutke stvara pozitivniji stav prema budućnosti. Ono povezuje i životu daje veći smisao, potvrdilo je američko istraživanje. Stoga vas povratak u vrijeme kad ste se zaljubili, prvi put zaplesali ili se poljubili može povezati i vratiti osjećaje koje se osjećali na početku veze. Također, evociranje tih sjećanja samo potvrđuje koliko ste dobar tim.
Ostavite poruke
Napišite niz malih poruka poput ‘Sretna što te imam’, ‘Zahvalna što postojiš’, ‘Uz tebe je život ljepši’, ‘Jedva čekam vidjeti te krezubog u starosti’, ‘Volim tvoj miris’ ili bilo što drugo što vama znači. Ostavite ih navečer na mjestima na kojima znate da će ujutro proći – npr. otvorit će svoju ladicu s čarapama, ormarić u kupaonici, u torbi za laptop, u kuhinjskom ormariću da uzme šolju za kafu. Iznenadite jedno drugo, sigurno će biti sretni.
Donesite omiljene kolače
Imate li omiljenu slastičarnu, nazovite je par dana ranije i rezervišite njene ili njegove omiljene kolače. Budući da je sad sve ‘to go’ provjerite ko radi, a ko ne na vrijeme.
