Većina slučajeva koronavirusa zahtjeva kućno liječenje, ali ljudima još uvijek nedostaju zvanične procedure i smjernice koje treba slijediti.
Ovaj vodič sadrži važne opšte principe, listu predmeta koje vrijedi kupiti kod kuće, kako postupati sa svakim simptomom, kako ojačati imunitet ili preporuke, kada se obratiti ljekaru i kada nazvati hitnu pomoć.
Važni opšti principi
– poštujte karantin
– napišite bilješke o svom zdravstvenom stanju ljekaru
– Izmjerite temperaturu dva puta dnevno
– Izmjerite zasićenost 2-3 puta dnevno
– Izmjerite krvni pritisak i puls dva puta dnevno
– imajte spisak lijekova koje uzimate (uključujući recepte)
– razgovarajte o svom stanju sa porodicom
– redovno provjetravajte kuću – redovno provjeravajte ko vam ulazi u kuću.
Šta kupiti kod kuće?
Oksimetar: Izmjerite zasićenost na više prstiju, više puta i u stanju mirovanja, čuvajte se situacija koje mogu pogoršati rezultat (dugi nokti, veštački nokti i lak, slabe baterije, hladni prsti).
Sfigmomanometar: Uvijek napravite tri mjerenja zaredom, neka drugo i treće mjerenje budu prosjek za zapis.
Toplomer: Redovno mjerite telesnu temperaturu.
Hrana, tečnost, ublažavanje simptoma i podrška imunitetu
Režim pijenja: Unos veće količine tečnosti je važan.
Ishrana: Lagana, uravnotežena, povećajte unos voća i povrća.
Dovoljan odmor je također važan.
