Da li vam se desilo da poslije nekih mučnih i teških riječi koje vam uputi partner kažete „ma, nema veze“, prešutite kako se osjećate, uprkos tome što vas je jako povrijedilo? Verovali ili ne, baš ta tek tako izgovorena rečenica može mnogo toga da kaže o vašem emotivnom stanju, ali i budućnosti vaše veze.
Iza te rečenice krije se nepovjerenje u sopstvenu sposobnost da naučimo da razrješavamo konflikte na lijep način. Iza te rečenice krije se i naše nepovjerenje da možemo na zdrav, nemanipulativan način da utičemo pozitivno na svog partnera. U pomenutoj rečenici takođe se krije i nepovjerenje u partnera da ima potencijal da se mijenja nabolje – objašnjava Željka Kurjački Stanić, psiholog.
S druge strane, dodaje, „ma, nema veze“ jeste neka vrsta manipulacije, odnosno pokušaja da se postigne nešto drugo od onoga što te riječi spolja govore.
– Najčešće da se probudi dublje osjećanje krivice u drugoj osobi ili da se izbjegne razrješavanje sukoba, da iskra neprijateljstva ostane da tinja za neku kasniju naplatu, kao šlag za neku buduću svađu. Takođe, može da bude pokazatelj želje da se razgovor prekine i izbjegne dalja svađa.
U pozadini je manipulacija
Također ova rečenica može da bude izgovorena u nadi da će partner uvidjeti da nam je teško i da će promijeniti ton. Ta rečenica služi da se komunikacija prekine, a da nije zaista završena.
S druge strane, osoba može da želi da prekine komunikaciju dok je „u prednosti“, odnosno dok je ona ta koja je povrijeđena, kojoj su izgovorene ružne riječi, ali nije još uzvratila, a to ukazuje na manipulaciju i nezrelost – kaže Željka Kurjački Stanić.
Kako možemo da izađemo iz ovog začaranog kruga? Kako da pomognemo sebi da uvijek jasno kažemo kako se osjećamo bez straha da ćemo ući u sukob ili pak biti ostavljeni?
U komunikaciju se isplati uložiti trud
– Jasna i podržavajuća komunikacija u emotivnoj vezi nešto je u šta se veoma isplati uložiti trud, jer bi naš momak ili suprug trebalo da nam bude sigurna luka, neko sa kim možemo da budemo potpuno otvoreni i iskreni, od koga dobijamo najveću podršku i kome smo mi najveća podrška – kaže Željka Kurjački Stanić i dodaje da izbjegavanje konflikta po svaku cijenu ili nesvjesno manipulisanje u odnosu nisu odraz dobre i zdrave komunikacije.
Veoma je važno, uz pomoć savjetnika, terapeuta, prijatelja u koga imamo povjerenja ili prosto sami sa sobom ako umijemo, da istražimo dubinu svoje duše, uvidimo gdje smo povređivani, kako se naše stare rane odražavaju na sadašnji odnos i šta nam je potrebno da ih izlječimo.
A šta ako partner to govori?
Ako mi znamo kako izgleda zdrava komunikacija, lakše će nam biti da i partnera tome naučimo. Potrebno je upoznati dobro sebe i svog partnera i znati odakle, iz kojih starih rana, dolaze grube riječi ili izbjegavanja. Potrebno je prvo razumjeti zašto nešto radimo, potom naučiti kako da to promijenimo.
(Blic.rs)
