Predlažemo da subotu ili nedjelju rezerviraš za jaja i uživanje u slasnom (i zasitnom) doručku!
Hranjiva, ukusna i jednostavna za pripremu, jaja su nepogrešiv izbor za ležerna jutra. Ako ti nedostaje inspiracije ili jednostavno želiš isprobati neku novu kombinaciju, donosimo ti recepte za najukusniji doručak s jajima…
- Pahuljasta jaja sa suhim mesom
Cloud eggs, odnosno pahuljasti, zapečeni snijeg od bjelanjaka s divnim tekućim žumanjkom u sredini oduševit će te na prvi zalogaj! Donosimo ti postupak pripreme ovog efektnog doručka ili bruncha i predlažemo da u snijeg umiješaš komadiće suhog mesa. Po želji dodaj i naribani sir, sušenu rajčicu, začine i uživaj!
- Proljetna kajgana sa šparogama
Sezona je šparoga i pravo je vrijeme, ako do sada već nisi, da tu zdravu namirnicu uvrstiš na svoj jelovnik. Kako lakše, nego uz drugu namirnicu koja se gotovo svakodnevno koristi u mnogim kuhinjama, jaja. Osim dvije osnovne namirnice, ovo jelo možeš nadopuniti raznim drugim povrćem, sirevima i začinima. Ako ne možeš zamisliti obrok bez kruha, uvijek možeš kajganu poslužiti na kriški svoje omiljene ciabatte.
- Brzinski wrap od jaja
Ako više nemaš ideju kako pripremiti jaja, isprobaj lagani wrap od jaja. Savršen je doručak ili užina zbog niskog udjela ugljikohidrata te puno hranjivih sastojaka iz povrća. Njegova čar, osim jednostavne pripreme, svakako je u tome što ga možeš prilagoditi svom ukusu! Stoga, imaš li viška jaja, a manjka ideja kako ih pripremiti, isprobaj ovu!
- Ukusni zalogajčići od jaja i sira
Ako voliš jaja i povrće, ali i brze zalogaje koje možeš grickati u hodu, onda su muffini od jaja idealan doručak za tebe. Za pripremu će ti trebati samo pola sata, a uvijek ih možeš zamrznuti i po potrebi izvaditi iz zamrzivača. Sastojke prilagodi svojem ukusu i željama.
- Sendvič sa salatom od jaja
Sočan, mekani sendvič s bogatim, kremastim punjenim i nadjevom salate od jaja, odličan je doručak, međuobrok ili večera! Ukusan je i zasitan, a priprema je vrlo jednostavna. Salata od jaja obogaćena je rižinim octom, senfom i majonezom. U “srcu” sendviča je savršeno tvrdo kuhano jaje, a mi ti predlažemo da ih skuhaš još par u slučaju da se pojave problemi s ljuštenjem.
