Više od polovine mlađih odraslih osoba s dijabetesom tipa 2 postiglo je remisiju nakon šest mjeseci niskokalorične ishrane i vježbanja, pokazala je kanadsko-britanska studija objavljena u časopisu The Lancet Regional Health – Americas.
U studiji pod nazivom RESET for Remission učestvovalo je 96 osoba starosti od 18 do 45 godina s dijabetesom tipa 2 i gojaznošću. Ispitanici su bili iz Montreala, Edmontona i Leicestera, saopćio je Univerzitetski zdravstveni centar McGill (MUHC). Istraživanje su vodili dr. Kaberi Dasgupta s Istraživačkog instituta MUHC-a i prof. Tom Yates s Univerziteta u Leicesteru.Ispitanici su nasumično podijeljeni u dvije grupe. Njih 50 prošlo je program ishrane i vježbanja, a 46 je dobijalo uobičajenu njegu.
Prvih 12 sedmica grupa u programu unosila je 800 do 900 kalorija dnevno, uglavnom kroz zamjenske napitke i pločice. Dva puta sedmično vježbali su pod nadzorom, kombinujući aerobne vježbe i trening snage, a jednom sedmično sami. Narednih 12 sedmica jeli su zdravu, običnu hranu kako bi zadržali postignutu težinu, i nastavili su samostalno vježbati.
Nakon šest mjeseci remisiju je postiglo 27 od 50 osoba u programu, odnosno 54 posto. U kontrolnoj grupi remisiju su postigle dvije od 46 osoba, odnosno četiri posto. Remisija znači da je nivo šećera u krvi pao ispod granice za dijagnozu dijabetesa i da osoba najmanje 12 sedmica ne uzima lijekove za dijabetes.
Učesnici programa u prosjeku su izgubili oko 7,5 kilograma više od kontrolne grupe. Magnetna rezonanca pokazala je da su izgubili više od devet posto masti u jetri i više od 24 posto masti oko unutrašnjih organa, a mišićna masa ostala je očuvana.Kondicija im se poboljšala za oko 10 posto, a snaga stiska šake se povećala. Snizili su se krvni pritisak i puls u mirovanju. Prijavili su i manje simptoma depresije, manje stresa zbog dijabetesa i bolji kvalitet života.
