Martin Seligman je američki psiholog i pisac koji je kroz literaturu ljudima pokušao objasniti pojam sreće. U nastavku pročitajte neke od njegovih tumačenja sreće i dostizanja iste.
“Optimistični su ljudi skloni da svoje teškoće opisuju kao prolazne, pod kontrolom, i vezane samo za neku situaciju. Nasuprot tome, pesimistični ljudi vjeruju da njihove teškoće traju vječno, da uništavaju sve čime se bave i da su izvan kontrole.”
“Ne smatram da treba previše da nastojite na ispravljanju vaših slabosti. Prije vjerujem da najviši životni uspjesi i najdublja emocionalna zadovoljstva dolaze kroz izgrađivanje i upotrebu vama svojstvenih snaga.” “Dobar život je svakodnevna upotreba sebi svojstvenih snaga radi proizvođenja istinske sreće i izobilnog zadovoljstva.”
“Istinska sreća nastaje kada sami za sebe podižete ljestvicu, a ne kada se upoređujete s drugima.” “Kada smo u pozitivnom raspoloženju, ljudima se više sviđamo, a prijateljstvo, ljubav i savezništvo imaju više izgleda da se učvrste.
“Iako je skoro nemoguće odlučiti da li je neko srećniji zato što je zadovoljniji svojim poslom ili je zadovoljniji svojim poslom zato što postoji njegova spremnost da bude srećan, ipak ne bi trebalo da nas začudi ako srećniji ljudi budu značajno zadovoljniji svojim poslom nego manje srećni ljudi.
Istraživanje ipak ukazuje da više sreće zapravo donosi veću produktivnost i veći prihod.” “Ne samo da srećni ljudi bolje podnose bol i da preduzimaju veće mere predostrožnosti kada su ugroženi, nego i pozitivne emocije poništavaju negativne emocije.” “Kada smo srećni, manje smo fokusirani na sebe, druge ljude volimo više, i spremni smo da svoju sreću podjelimo čak i sa strancima”, piše Pult24.
